• a kültéri edzéseink minden tizenhatodik életévét betöltött személy (így nem csak egyesületi tagjaink) számára ingyenesen látogathatók,
• az edzések úgy vannak felépítve, hogy azok egyéni tempóban, bármilyen edzettségi szint mellett is teljesíthetők, így a terepakadályfutással ismerkedő kezdők számára is ajánlott (jellemzően körpályán hajtjuk végre a futó- és erősítő gyakorlatokat),
• általában hetente két alkalommal tartunk – a fentiek szerinti – közösségi edzéseket, hétközben (szerda vagy csütörtök délután) rövidebb futás mellett saját testsúlyos erősítő gyakorlatokat végzünk, míg hétvégén hosszabb terepfutást vagy terepakadályfutó (futással egybekötött specifikus akadálygyakorlás) edzést tartunk,
• november végétől február végéig hetente egy (korlátozott létszámú, térítés melletti) beltéri edzést is tartunk,
• az edzéseket kizárólag több mint ötéves terepakadályfutó gyakorlattal rendelkező, ilyen versenyeken többszörös dobogós tagjaink tartják,
• a kültéri edzéseket igyekszünk változatos helyszíneken megtartani, hogy a test mindig eltérő fizikai ingereket kapjon, ami nélkülözhetetlen a fejlődéshez,
• az edzések időpontját és helyszínét (rövid leírással a várható gyakorlatokról) pár nappal az edzés előtt eseményként a Facebook oldalunkon találod meg,
• Veszprémben a kültéri edzéseket általában a Schönherz pályán, a Jutasi úti kondiparkban, a Gulya-dombon, a Kolostorok és Kertek rekortán pályáján, a Benedek-hegyen, illetve a Ligetben található egyetemi sportpályán tartjuk meg, míg a terepfutásokra általában Veszprémben, Csopakon (Csákány-hegyi kilátó), Bándon (Majer Antal kilátó), Tihanyban (teljes „panoráma kör”), Papodon (Vitéz Bertalan Árpád kilátó), illetve Balatonfüreden (Koloska-völgy) kerül sor.
  
  

Amennyiben felkeltettük az érdeklődésedet, szívesen várunk edzéseinken!

Üdvözlettel,
Papp Norbert
a Veszprémi Terepakadályfutó Sportegyesület elnöke